La Importancia de la Nutrición en los Adultos Mayores y el Apoyo de Visiting Angels.

La nutrición es esencial para el funcionamiento adecuado del organismo, ya que permite incorporar las sustancias necesarias para el crecimiento, mantenimiento y reparación del cuerpo. Estos nutrientes, obtenidos a través de la alimentación, son fundamentales para la salud y el bienestar, especialmente en los adultos mayores.

Principales Nutrientes y su Importancia:

1. Hidratos de carbono: Son la principal fuente de energía para el cuerpo. Incluyen glucosa, sacarosa, fructosa y otros almidones que ayudan a mantener los niveles de energía necesarios para realizar actividades diarias. Ejemplos: Pan integral, arroz, pasta, frutas y verduras.
2. Proteínas: Actúan como los “ladrillos” del cuerpo, formando músculos, piel, nervios, órganos y enzimas. Están compuestas por aminoácidos, algunos de los cuales son esenciales y deben ser obtenidos de los alimentos. Ejemplos: Carne magra, pescado, huevos, legumbres y productos lácteos.
3. Lípidos: Provenientes de las grasas, son cruciales para el mantenimiento de las membranas celulares y su función. Un equilibrio adecuado de grasas es vital para prevenir problemas cardiovasculares. Ejemplos: Aceite de oliva, aguacate, nueces, semillas y pescado graso como el salmón.
4. Agua: Fundamental para todas las funciones corporales y reacciones químicas. Mantenerse hidratado es esencial para el buen funcionamiento del organismo.

En Visiting Angels, entendemos que una buena nutrición es clave para la salud y calidad de vida de los adultos mayores. Nuestros Caregivers, en colaboración con la familia y el adulto mayor, elaboran un plan de alimentación personalizado que asegura una dieta sana, balanceada y saludable. Nos preocupamos por ofrecer un cuidado integral que incluye la administración de la dieta (seguimiento y asistencia a la hora de la comida) y el seguimiento de hábitos alimenticios adecuados.

Nuestro objetivo es proporcionar un entorno donde los adultos mayores se sientan apoyados y cuidados, promoviendo su bienestar general a través de una alimentación adecuada.

¡Confía en Visiting Angels para cuidar de tus seres queridos y garantizarles una vida saludable y feliz!