De acuerdo con la OMS, el 40% del total de los adultos mayores sufren de alguna caída, y el 50% de los casos reinciden en una segunda caída dentro de un plazo de 12 meses.
Los adultos mayores son más propensos a sufrir caídas debido a diferentes causas como debilidad muscular, alteraciones en su sistema motriz y equilibrio, disminución de la visibilidad, enfermedades del corazón, incluso algunos medicamentos, entre otros factores.
Las caídas representan una de las principales causas de lesiones en el adulto mayor, así como de incapacidad, y en el peor de los casos, pueden ser mortales.
En ocasiones podemos escuchar, como una idea errónea, que las caídas son un evento común y natural del envejecimiento. Sin embargo, no debemos confundir el que sea recurrente entre las personas mayores con que sea normal, pues este síntoma acarrea consigo diversas consecuencias:
- Reducción de la movilidad.
- Afecta la calidad de vida.
- Puede incrementar la dependencia para realizar sus actividades cotidianas.
- Riesgo de hospitalización por fracturas y su intervención quirúrgica.
- Se asocia con un alto nivel de morbilidad.
- Posibilidad de lesiones importantes.
Para ayudar a reducir el riesgo de caídas, existen algunas recomendaciones que se pueden seguir en el hogar:
- Tener una buena iluminación general en la casa.
- Instalar barras de soporte en el baño, para ayudar al adulto mayor a que pueda incorporarse, levantarse y/o sentarse.
- Utilizar sillas o asientos a la hora de ducharse.
- Procurar que el adulto calce zapatos cómodos con suelas antiderrapantes y que brinden soporte al pie.
- Ayudarse con dispositivos de soporte como bastones o andaderas.
En Visiting Angels México sabemos lo importante que es ayudar a que el adulto mayor se encuentre seguro, por ello es que nuestros Caregivers están altamente capacitados y cuentan con la experiencia y los conocimientos para ayudar a cuidar a tu ser más querido en casa, con la finalidad de que mantengan su independencia y su autonomía, brindando atención y calidez, en el día a día.
Estamos muy cerca de ti en diferentes ubicaciones en la CDMX, Área Metropolitana, Cuernavaca, Guadalajara y nuestra nueva sucursal en Monterrey.
