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Ayudar con la movilidad, los traslados y el cuidado personal puede parecer “normal” en la rutina familiar… hasta que un mal movimiento te deja con dolor de espalda, una contractura o una lesión que te [...]
¿Cómo ayudar a un adulto en temporada de frío?
Cuando bajan las temperaturas, muchas condiciones —dolores musculares y óseos, reumatismo, artrosis y algunos problemas respiratorios o cardiovasculares— pueden intensificarse en adultos y adultos mayores. Con acciones simples y constantes, es posible reducir riesgos y [...]
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