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Manejo de emociones ante el Alzheimer.
Cuidar también es aprender a sentir… y a respirar. Cuidar a un familiar con Alzheimer suele ser un proceso largo. Los cambios constantes, la incertidumbre y el desgaste del día a día pueden elevar el estrés y dejarnos con una sensación de estar “perdidos” o aturdidos por no saber cómo reaccionar. Si te pasa, no estás solo: sentir un torbellino de emociones es completamente normal. Lo importante es reconocerlo, aceptarlo y aprender a manejarlo. A continuación, tres situaciones muy comunes [...]
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La Importancia de la Estabilidad Emocional.
Es bien sabido que las emociones influyen en nuestro estado de ánimo, nuestro comportamiento y en nuestras acciones del día a día. A medida que vamos creciendo, las emociones se hacen más complejas y llenas [...]
