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La vida saludable para el corazón de los adultos mayores empieza en casa.
Pequeños hábitos diarios que se sienten en grande (y cómo Visiting Angels® puede ayudarte). La salud cardiovascular es un pilar para que los adultos y adultos mayores sigan disfrutando su independencia y su vida en casa. Y aunque suene como un tema “médico”, la realidad es que lo más poderoso suele ocurrir en lo cotidiano: lo que comen, cuánto se mueven, cómo descansan y hasta si toman suficiente agua. Si tú y tu familiar están buscando formas de tener un [...]
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¿Cómo convertir a los adultos mayores en usuarios activos de la tecnología?
Una de las mayores transformaciones que vivimos a raíz de la pandemia mundial por COVID-19 fue la adaptación de una gran parte de la sociedad en seres tecnológicos. El uso de computadoras y celulares ha [...]
¿Cómo enfrentar la pérdida cuando llegamos a la vejez?
La vida está llena de alegrías y tristezas. Desde cumpleaños felices y primeros amores hasta rupturas o distanciamientos con personas especiales, cada experiencia forma parte de un proceso de crecimiento que fortalece nuestro carácter para [...]
La importancia de crear ciudades y comunidades para los adultos mayores.
Convertir una ciudad o comunidad en un espacio amigable para las personas mayores es un paso muy importante en el camino hacia una vejez digna, ayudando a crear un mundo más inclusivo para la población [...]
¿Cómo lograr la resiliencia para el bienestar de los adultos mayores?
Cuando hablamos de resiliencia, nos referimos a la capacidad de enfrentarnos a las adversidades de la vida y superarlas a través de un enfoque positivo. Esta habilidad es especialmente útil durante la vejez, una etapa [...]
Beneficios de la Inclusión digital en adultos mayores.
El distanciamiento social durante la pandemia y las medidas obligatorias para evitar contagios, han generado cambios significativos en la sociedad, impulsándonos a buscar nuevas herramientas de comunicación (que quizá algunos grupos de edades como los [...]
¿Cómo ayudar a crear entornos y redes de apoyo favorables para una buena salud mental?
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Caminando juntos para fomentar la independencia en el adulto mayor.
En la actualidad el concepto de vejez representa mucho más que solo llegar a esta etapa de nuestras vidas y quedar estancados en ella, la idea de envejecimiento busca romper con las creencias y prejuicios [...]
Cómo empatizar con un adulto mayor con Alzheimer.
A medida que pasa el tiempo, nuestras capacidades físicas y mentales cambian de forma progresiva, de manera que conforme nuestra edad avanza nos hacemos más propensos a sufrir enfermedades cognitivas, pudiendo desarrollar un trastorno neurológico [...]
Sobrecarga del cuidador: importancia de un buen autocuidado.
El Instituto Nacional de Geriatría estima que 1 de cada 4 adultos mayores requiere ayuda para el desempeño de sus actividades diarias. Ante esta necesidad, la solución más común es ponerlos bajo el cuidado de [...]
