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Cómo ayudar a tus adultos y adultos mayores cuando la soledad pesa.
Cuando los adultos y adultos mayores viven solos, es normal que aparezcan emociones difíciles: preocupación por cambios en su salud, miedo a perder independencia o sentirse aislados. Acompañarlos en ese proceso puede ser una de las partes más retadoras de cuidar a mamá o papá. La clave está en la empatía: ayudarlos a sentirse seguros, confiados y en paz en su propio hogar. Lo primero: habla, pero sobre todo escucha. La comunicación tiene un valor enorme para disminuir pensamientos negativos. [...]
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Cuidar a un familiar con Alzheimer es un acto de amor… y también un gran reto. Las tareas cotidianas, los cambios de conducta y el desgaste emocional pueden provocar tensiones, frustración o incluso ansiedad. Si [...]
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