![\"\"](\"http:\/\/visitingangels.com.mx\/bosques-2024\/wp-content\/uploads\/sites\/50\/2019\/10\/shutterstock_118867258.jpg\")
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La depresi\u00f3n<\/strong> es una enfermedad cl\u00ednica grave<\/strong> considerada como un\u00a0trastorno del estado de \u00e1nimo<\/strong>, transitorio o permanente, caracterizado por la falta de inter\u00e9s y sentimientos de culpabilidad, abatimiento e infelicidad, aunado a una cierta incapacidad para disfrutar momentos de la vida cotidiana<\/strong>.<\/p>\n Es una condici\u00f3n que afecta el modo de sentir y pensar<\/strong>. Generalmente, la depresi\u00f3n suele provocar sentimientos de tristeza, melancol\u00eda, frustraci\u00f3n y abandono, as\u00ed como deseos de alejarse del c\u00edrculo social<\/strong> cercano como familia, escuela, amigos y trabajo. Tambi\u00e9n, f\u00edsicamente puede estar acompa\u00f1ada de ansiedad, p\u00e9rdida del sue\u00f1o, inapetencia y falta de inter\u00e9s o placer en realizar actividades.<\/p>\n Aunque es un trastorno que se puede presentar en muchas etapas de la vida<\/strong>, en los adultos mayores es m\u00e1s com\u00fan debido a que es una etapa en la que sufren muchos cambios f\u00edsicos, hormonales, emocionales y de rutinas<\/strong>. Adem\u00e1s, no todas las personas pueden de la misma forma superar la barrera de la edad, alteraciones en las condiciones f\u00edsicas y mentales<\/strong>, el deterioro de la salud y la reducci\u00f3n de actividades (laborales, sociales o l\u00fadicas).<\/p>\n La depresi\u00f3n tambi\u00e9n puede estar relacionada<\/strong> con el\u00a0inicio de enfermedades cr\u00f3nico degenerativas, as\u00ed como con un padecimiento f\u00edsico espec\u00edfico,<\/strong> como trastornos en la tiroides, enfermedad de Parkinson, problemas en el coraz\u00f3n, c\u00e1ncer, accidente cerebrovascular y alg\u00fan tipo de demencia como el Alzheimer.<\/p>\n A todas estas condiciones le sumamos la p\u00e9rdida de seres queridos<\/strong>, separaci\u00f3n de los hijos, falta de autonom\u00eda, cambio de domicilio (suelen irse a vivir con familiares) y hasta sentimiento de inutilidad debido a que ya no realizan las mismas actividades que antes. Por tales razones es importante mantener estable la salud f\u00edsica y mental del adulto mayor<\/strong>tratando de brindarle una buena atenci\u00f3n familiar, apoyo y compresi\u00f3n para que mantengan una actitud positiva ante la vida<\/strong> y vayan adoptando los cambios de forma saludable.<\/p>\n En caso de notar alguno de estos s\u00edntomas, es necesario solicitar el apoyo profesional<\/strong> para determinar si se trata de una depresi\u00f3n y descartar alguna demencia. Pero los tratamientos m\u00e9dicos y psicol\u00f3gicos no lo son todo, los cuidadores y familiares cercanos son de gran ayuda <\/strong>para evitar un estado depresivo. No se pueden evitar los cambios fisiol\u00f3gicos propios de la edad, pero s\u00ed podemos ser el compa\u00f1ero que necesitan<\/strong> para que no se sientan solos; re\u00edrnos de sus chistes, escuchar sus historias y hacerlos sentir que son parte importante<\/strong> de nuestra vida.<\/p>\n Las terapias de grupo <\/strong>en centros para personas de la tercera edad son muy recomendables para alejarlos de la depresi\u00f3n. Son lugares donde conviven con otras personas de su edad<\/strong>, se sienten c\u00f3modos y \u00fatiles, se distraen, salen a pasear, realizan actividades que les gustan, hacen actividad f\u00edsica, ejercitan su memoria y en general esos pasatiempos contribuyen a mejorar sustancialmente el buen estado de \u00e1nimo<\/strong>.<\/p>\n Como puedes ver, son muchos los factores que intervienen en un estado an\u00edmico saludable<\/strong>. Ayuda a tu familiar a que se sienta bien, libre, a gusto en casa y, sobre todo, ay\u00fadalo a recobrar las ganas de vivir. En Visiting Angels M\u00e9xico<\/strong>contamos con una red de cuidadores especializados <\/strong>que atienden de forma profesional los requerimientos de los adultos mayores desde la comodidad de su hogar. Con\u00f3cenos, Somos una compa\u00f1\u00eda muy especial\u00ae<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La p\u00e9rdida de vitalidad, cambios en el ritmo de vida y la disminuci\u00f3n de las capacidades son algunos factores que contribuyen a sentir depresi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-271","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temas-de-interes"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t