{"id":12328,"date":"2021-03-22T15:51:24","date_gmt":"2021-03-22T21:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/bosques-2024\/?p=2478"},"modified":"2021-03-22T15:51:24","modified_gmt":"2021-03-22T21:51:24","slug":"consejos-para-recuperar-el-apetito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/consejos-para-recuperar-el-apetito\/","title":{"rendered":"Consejos para Recuperar el Apetito."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2480 alignleft\" src=\"https:\/\/visitingangels.com.mx\/bosques\/wp-content\/uploads\/sites\/48\/2021\/03\/shutterstock_283915376.jpg\" alt=\"\" width=\"399\" height=\"250\" \/>En ocasiones anteriores hemos hablado del trastorno alimenticio conocido como <strong>hiporexia<\/strong>, el cual consiste en la p\u00e9rdida gradual del apetito, provocando que quien lo padezca deje de comer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Adem\u00e1s, mencionamos que este trastorno, pese a poder aparecer a cualquier edad, suele ser m\u00e1s com\u00fan en los <strong>adultos mayores<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">El d\u00eda de hoy, presentamos algunos consejos que pueden ayudar a mejorar el apetito del adulto mayor y afrontar un caso de hiporexia (de existir alguno):<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Habla con el m\u00e9dico. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Aunque parezca una respuesta obvia, consultar siempre con el m\u00e9dico ayudar\u00e1 a afrontar el problema, adem\u00e1s de asegurar que la condici\u00f3n del adulto mayor no afecte a los medicamentos que est\u00e9 tomando ni que exista alguna enfermedad o problema de salud adicional.<\/span><\/li>\n<li><b>No forzar la ingesta de alimentos. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Es crucial no obligar al adulto mayor a comer, pues hacerlo aumentar\u00e1 su rechazo hacia la comida. Preferentemente se debe dejar pasar un rato y volver a intentarlo, sin importar que se desfase del <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">horario habitual<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\"> de comida.<\/span><\/li>\n<li><b>Evitar rega\u00f1os. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Cuando el adulto mayor presenta hiporexia, la falta de apetito no es un capricho ni es intencionada, por ello hay que evitar reprenderlos, pues esto s\u00f3lo repercutir\u00e1 en su estado an\u00edmico.<\/span><\/li>\n<li><b>Presta especial cuidado a las prote\u00ednas. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Las prote\u00ednas son fundamentales para evitar la p\u00e9rdida de musculatura. Es importante asegurar que en todas las comidas se incluya una raci\u00f3n de este nutriente.<\/span><\/li>\n<li><b>Preparar comidas de f\u00e1cil degluci\u00f3n. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Se debe procurar elaborar alimentos que el adulto mayor pueda comer con facilidad, cuidando que sean blandos, suaves y no secos, en la medida de lo posible.<\/span><\/li>\n<li><b>Presentar los platillos de forma apetecible. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Presentarle al adulto mayor un platillo con menos cantidad de comida (uno o dos alimentos en sus porciones adecuadas) y con un almuerzo que ya conoce y le gusta, ayudar\u00e1 a que lo perciba como ligero y f\u00e1cil de comer.<\/span><\/li>\n<li><b>Llevar un control de peso. <\/b><span style=\"font-weight: 400\">Es importante pesar con regularidad al adulto mayor desde que se reconoce la hiporexia en \u00e9l, pudi\u00e9ndose implementar un seguimiento semanal o quincenal para comprobar que no contin\u00faa perdiendo peso.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Cabe recalcar que es importante evitar el cl\u00e1sico \u201cpan con caf\u00e9\u201d por pensar que al menos algo se llevar\u00e1 al est\u00f3mago, pues este tipo de acciones s\u00f3lo empeorar\u00e1n la hiporexia. No obstante, puede ser de ayuda platicar con el adulto mayor para conocer qu\u00e9 alimentos son los que m\u00e1s le apetecen y cu\u00e1les ya no le agradan tanto; despu\u00e9s de todo, recordemos que los gustos van cambiando y pueden variar de tanto en tanto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En <strong>Visiting Angels M\u00e9xico<\/strong> podemos ayudarte a vigilar y acompa\u00f1ar al adulto mayor en casa para procurar que contin\u00fae manteniendo unos buenos h\u00e1bitos alimenticios, cuidando siempre que mantenga su independencia. Nuestros <strong>Caregivers<\/strong> son verdaderos \u00e1ngeles de la guarda, y est\u00e1n altamente capacitados para acompa\u00f1ar con calidez y atenci\u00f3n a tu ser querido.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Estamos muy cerca de ti en diferentes ubicaciones en la <strong>CDMX<\/strong>, <strong>\u00c1rea Metropolitana<\/strong>, <strong>Cuernavaca<\/strong>, <strong>Guadalajara<\/strong> y nuestra nueva sucursal en <strong>Canc\u00fan<\/strong>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En ocasiones anteriores hemos hablado del trastorno alimenticio conocido como  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":2480,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-12328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temas-de-interes"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12328\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/del-valle\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}