{"id":5443,"date":"2021-10-18T11:32:54","date_gmt":"2021-10-18T16:32:54","guid":{"rendered":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca-2024\/?p=5443"},"modified":"2021-10-18T11:32:54","modified_gmt":"2021-10-18T16:32:54","slug":"la-importancia-de-la-estabilidad-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/la-importancia-de-la-estabilidad-emocional\/","title":{"rendered":"La Importancia de la Estabilidad Emocional."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5453 alignleft\" src=\"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2021\/10\/shutterstock_1054146434.jpg\" alt=\"\" width=\"404\" height=\"359\" \/>Es bien sabido que las emociones influyen en nuestro estado de \u00e1nimo, nuestro comportamiento y en nuestras acciones del d\u00eda a d\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">A medida que vamos creciendo, las emociones se hacen m\u00e1s complejas y llenas de matices, debido al c\u00famulo de experiencias que se van sumando a lo largo de la vida; sin embargo, todos estos sucesos son de gran ayuda para adaptarse y afrontar los cambios.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Adem\u00e1s, las emociones tienen una gran influencia sobre la salud. Cuando se experimentan y expresan emociones y sensaciones agradables, se tiene una mayor posibilidad de:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Mantener un buen funcionamiento del sistema circulatorio.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Reforzar el sistema inmunol\u00f3gico ante enfermedades.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Recuperarse satisfactoriamente tras un problema de salud.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Prevenir los infartos cerebrales, la fragilidad y la dependencia.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Adquirir mayor resistencia al dolor muscular, de huesos y de articulaciones.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Minimizar o eliminar los efectos producidos por la ansiedad y\/o el estr\u00e9s.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En los <strong>adultos mayores<\/strong>, en muchas ocasiones su capacidad para adaptarse puede verse mermada por miedo, incomodidad o porque en el lugar donde se encuentran se ven involucrados en situaciones que generan niveles altos de estr\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Con motivo de lograr una estabilidad emocional y un equilibrio en tu ser m\u00e1s querido, existen varias acciones que se pueden tomar, como la implementaci\u00f3n de una rutina que incluya ejercicios y actividades de relajaci\u00f3n y esparcimiento, y por supuesto contar con el apoyo y la gu\u00eda de un<strong> \u00e1ngel<\/strong> en casa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En <strong>Visiting Angels<\/strong> estamos comprometidos con el cuidado del adulto mayor; por ello te invitamos a conocer y recibir muchos m\u00e1s tips e informaci\u00f3n que ayuden a alcanzar ese equilibrio, a trav\u00e9s de nuestras transmisiones en <strong>Facebook Live<\/strong> desde nuestra p\u00e1gina oficial: <strong>Visiting Angels M\u00e9xico<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u00a1Somos tu \u00e1ngel de la independencia!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Estamos muy cerca de ti en diferentes ubicaciones en la <strong>CDMX<\/strong>, <strong>\u00c1rea Metropolitana<\/strong>, <strong>Cuernavaca<\/strong>, <strong>Guadalajara<\/strong>, <strong>Monterrey<\/strong> y pr\u00f3ximamente en <strong>Puebla<\/strong>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es bien sabido que las emociones influyen en nuestro estado  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":5453,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-5443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temas-de-interes"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5443\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5453"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}