{"id":2163,"date":"2020-12-16T17:48:06","date_gmt":"2020-12-16T23:48:06","guid":{"rendered":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca-2024\/?p=2163"},"modified":"2020-12-16T17:48:06","modified_gmt":"2020-12-16T23:48:06","slug":"beneficios-de-la-fisioterapia-en-el-adulto-mayor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/beneficios-de-la-fisioterapia-en-el-adulto-mayor\/","title":{"rendered":"Beneficios de la Fisioterapia en el Adulto Mayor."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2165 alignleft\" src=\"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2020\/12\/Fisioterapia.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2020\/12\/Fisioterapia-200x133.jpg 200w, https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2020\/12\/Fisioterapia-300x200.jpg 300w, https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2020\/12\/Fisioterapia-400x267.jpg 400w, https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2020\/12\/Fisioterapia-600x400.jpg 600w, https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2020\/12\/Fisioterapia-768x512.jpg 768w, https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2020\/12\/Fisioterapia-800x534.jpg 800w, https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2020\/12\/Fisioterapia.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/>Es bien sabido que realizar ejercicio es bueno para la salud y el bienestar f\u00edsico, gracias a que ayuda a reforzar el sistema inmunol\u00f3gico, as\u00ed como a mejorar nuestra salud en general.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En los <strong>adultos mayores<\/strong>, la actividad f\u00edsica resulta ser altamente beneficiosa para mejorar su calidad de vida y ayudar en su rehabilitaci\u00f3n ante posibles enfermedades o dolencias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">La <strong>fisioterapia<\/strong> se puede aplicar como parte de un tratamiento determinado para ciertas enfermedades durante su padecimiento o como parte de una rehabilitaci\u00f3n, incluso puede indicarse simplemente como refuerzo del estado f\u00edsico de los adultos mayores, al contribuir a mejorar su salud, prevenir dolencias musculares y\/o articulares y fortalecer su capacidad para sanar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Adem\u00e1s, el mantener un estilo de vida activo, al realizar actividades o algunos ejercicios, ayudan al adulto mayor a conservar su independencia y su autonom\u00eda, pues obliga a su propio cuerpo a mantener una destreza psicomotriz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Como podemos darnos cuenta, la fisioterapia trae consigo beneficios importantes (adem\u00e1s de los ya mencionados) para mantener la salud y la integridad de los adultos mayores, dentro de los cuales podemos identificar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Mejora el equilibrio y previene complicaciones como ca\u00eddas y sus posibles consecuencias (como fracturas o lesiones).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Mejora las funciones respiratorias y digestivas, previniendo el estre\u00f1imiento y otras complicaciones.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Previene contracturas y rigidez en los m\u00fasculos y las articulaciones.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Previene o retrasa la aparici\u00f3n de enfermedades como diabetes o problemas cardiovasculares.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Mejora la fuerza y la resistencia, as\u00ed como su movilidad.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Facilita conductas y sensaciones positivas, contribuyendo a combatir y\/o evitar la depresi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Regula aspectos nutricionales, como pueden ser la falta de apetito y el control del peso.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Cabe mencionar que si bien hay ejercicios sencillos que pueden realizarse en casa, lo ideal es acudir de primera instancia con un fisioterapeuta especializado que indique los ejercicios adecuados para una correcta ejercitaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">En <strong>Visiting Angels<\/strong> cuidar de los adultos mayores y de su integridad y autonom\u00eda es nuestra prioridad. Nuestros <strong>Caregivers<\/strong> pueden ayudar a que tu ser m\u00e1s querido logre llevar a cabo las sesiones y ejercicios que le indiquen, acompa\u00f1\u00e1ndolo y cuid\u00e1ndolo, de acuerdo a sus necesidades primordiales, y sobre todo, brind\u00e1ndole amor y calidez.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Estamos muy cerca de ti en diferentes ubicaciones en la <strong>CDMX<\/strong>, <strong>\u00c1rea Metropolitana<\/strong>, <strong>Cuernavaca<\/strong>, <strong>Guadalajara<\/strong> y nuestra nueva sucursal en <strong>Canc\u00fan<\/strong>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es bien sabido que realizar ejercicio es bueno para la  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":2165,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-2163","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temas-de-interes"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2163"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2163\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}