![\"\"](\"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-content\/uploads\/sites\/40\/2019\/12\/shutterstock_1450132283.jpg\")
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El invierno es la \u00e9poca ideal para disfrutar de un desayuno en la cama, una caminata bajo un cielo despejado y un chocolate caliente mientras se ve una pel\u00edcula o se lee un buen libro al lado de un ser amado. Sin embargo, tambi\u00e9n es una \u00e9poca para poner especial atenci\u00f3n en el cuidado de los adultos mayores.<\/span><\/p>\n La llegada del fr\u00edo puede ocasionar desde dolor en las articulaciones hasta gripes que, mal cuidadas, pueden ocasionar complicaciones m\u00e9dicas graves que requieran de una hospitalizaci\u00f3n. La mejor manera de garantizar el bienestar de los padres, o abuelos, es observando ciertas precauciones.<\/span><\/p>\n Temperatura:<\/span><\/p>\n Las bajas temperaturas tienen diferentes niveles de afectaci\u00f3n dependiendo de en qu\u00e9 parte del pa\u00eds se viva. A\u00fan as\u00ed, se debe tomar como norma general que durante la madrugada y en las primeras horas de la ma\u00f1ana es cuando m\u00e1s fr\u00edo se siente. Por esta raz\u00f3n, es de suma importancia asegurar que nuestros seres queridos cuenten con la ropa adecuada, tanto de uso diario como para la rec\u00e1mara (s\u00e1banas, cobijas, etc.), para hacer frente al clima de la temporada.<\/span><\/p>\n Para los estados en los que el descenso de las temperaturas es pronunciado, el uso de sistemas de calefacci\u00f3n en casa puede hacer una gran diferencia.<\/span><\/p>\n Alimentaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n Debido a que es una \u00e9poca en la que las enfermedades respiratorias est\u00e1n a la vuelta de la esquina, es importante mantener una dieta balanceada que contenga todas las vitaminas y minerales necesarios para fortalecer las defensas. Asimismo, es importante recordar que, aunque es una \u00e9poca de comida deliciosa por las reuniones que nunca faltan, no hay que dejar de cuidar el peso.<\/span><\/p>\n Cabe mencionar que, contrario a lo que se cree popularmente, el consumo excesivo de vitamina C no necesariamente ayudar\u00e1 a prevenir o tratar las enfermedades respiratorias y s\u00ed puede da\u00f1ar la funci\u00f3n hep\u00e1tica y renal y ocasionar una p\u00e9rdida de calcio.<\/span><\/p>\n Cuidados M\u00e9dicos:<\/span><\/p>\n Es recomendable acudir a un centro de salud para recibir la vacuna contra la influenza estacional. De la misma forma, es de suma importancia mantener un riguroso seguimiento m\u00e9dico si se tiene tendencia a padecer de las v\u00edas respiratorias. No hay que olvidar que un resfriado mal cuidado puede llegar a convertirse en un problema serio.<\/span><\/p>\n Compa\u00f1\u00eda:<\/span><\/p>\n Finalmente, aunque con la misma importancia, es imprescindible que nuestros adultos mayores cuenten con una compa\u00f1\u00eda de calidad. Nuestras caregivers brindan \u201cuna compa\u00f1\u00eda muy especial\u201d para que los padres, o los abuelos, disfruten de sus actividades cotidianas sin caer en la soledad que puede sentirse cuando las obligaciones de los hijos los mantienen lejos. <\/span><\/p>\n Estar bien acompa\u00f1ado es la clave para disfrutar hasta del momento m\u00e1s peque\u00f1o.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El invierno es la \u00e9poca ideal para disfrutar de un […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":1084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-1080","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temas-de-interes"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1080"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/visitingangels.com.mx\/cuernavaca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}