Cuando hablamos de resiliencia, nos referimos a la capacidad de enfrentarnos a las adversidades de la vida y superarlas a través de un enfoque positivo. Esta habilidad es especialmente útil durante la vejez, una etapa en la que nuestros adultos mayores pueden toparse con situaciones difíciles como la pérdida de un ser querido o los cambios en su salud física.
Por esta razón, debemos recordarles que ellos tienen la fuerza para afrontar estos retos, aprovechando los aprendizajes que adquirieron con el paso de los años y contando siempre con el apoyo de sus familiares más cercanos.
¿Qué factores ayudan a lograr la resiliencia?
- Aceptar y adaptarse a los cambios en esta nueva etapa de su vida.
- Brindarles acompañamiento cuando estén frente a una situación adversa.
- Escucharlos y guiarlos en la gestión de sus emociones.
- Alejarlos de circunstancias que desencadenen una reacción negativa.
- Incluirlos en actividades que refuercen su autoestima y autosuficiencia.
- Mantener un apego saludable con familiares, amigos y otros conocidos.
¿Cuáles son los beneficios de la resiliencia?
Al enfrentarse a las adversidades desde una nueva perspectiva, los adultos mayores…
Que estén motivados.
Desarrollan su autosuficiencia y confianza.
Disfrutar su plenitud.
Obtienen herramientas y habilidades sociales.
Generan nuevos aprendizajes.
Mejoran su estado de ánimo.
Preparar a un adulto mayor para enfrentarse a situaciones difíciles es primordial para su independencia, porque favorece el bienestar emocional que necesitan para un envejecimiento saludable, además de fomentar la equidad y generar espacios que les permitan disfrutar de una vida digna.
En Visiting Angels nuestro objetivo va más allá de un servicio de cuidado especializado. Queremos crear una red de apoyo para toda nuestra comunidad (nosotros como empresa, tú como familia, ellos adulto mayor y nuestros caregiver) promoviendo en todo momento la autonomía para que tu adulto mayor pueda continuar participando en la transformación de la sociedad.
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