About VA_Mex

This author has not yet filled in any details.
So far VA_Mex has created 47 blog entries.

Alimentos que Ayudan a Combatir el Estrés en los Adultos Mayores.

Cuando nos encontramos sometidos a mucho estrés durante periodos prolongados, esto acaba por debilitarnos, tanto física como psicológicamente; sin embargo, un factor que puede ayudar es la alimentación, para recuperar tanto nutrientes como energía y sustancias importantes como serotonina y dopamina. Es importante consumir vitamina C, magnesio, calcio, y omega-3 cuando se está expuesto y/o

2021-06-29T18:04:13-05:00junio 29th, 2021|0 Comments

Actividades Recomendadas para los Adultos Mayores.

Hoy más que nunca, los Adultos Mayores no deben estar solos. Dentro de la rutina diaria del adulto mayor, es sumamente importante promover la actividad tanto física como mental, con la finalidad de mantener los sentidos, el cuerpo y la mente activos y funcionando, lo que ayuda a potenciar la salud cerebral y cognitiva. Afortunadamente,

2021-05-31T12:08:55-05:00mayo 31st, 2021|0 Comments

¿Cuándo es Tiempo de Contratar un Servicio de Cuidado?

Sabemos de antemano que no es fácil reconocer que nuestro ser más querido, e incluso nosotros mismos, podemos necesitar la ayuda de un experto en los cuidados y la atención necesaria para mantener la calidad de vida a la que se está acostumbrado. Hablando desde nuestra experiencia, y en nuestra misión por redefinir la cultura

2021-04-30T16:51:03-05:00abril 30th, 2021|0 Comments

Consejos para Recuperar el Apetito.

En ocasiones anteriores hemos hablado del trastorno alimenticio conocido como hiporexia, el cual consiste en la pérdida gradual del apetito, provocando que quien lo padezca deje de comer. Además, mencionamos que este trastorno, pese a poder aparecer a cualquier edad, suele ser más común en los adultos mayores. El día de hoy, presentamos algunos consejos

2021-03-22T15:51:24-06:00marzo 22nd, 2021|0 Comments

Estado Anímico, Personalidad y Alzheimer, ¿Cómo se Llevan?

Cuando el adulto mayor sufre de alguna enfermedad degenerativa de la mente, como el Alzheimer, comienza a perder ciertas habilidades cognitivas, que con el progreso del tiempo y el envejecimiento se van haciendo más evidentes y pueden causarle así mismo cambios en su estado de ánimo, producidos por un episodio de confusión, estrés o ansiedad.

2021-03-01T13:01:01-06:00marzo 1st, 2021|0 Comments