El contacto humano es vital para la salud, tanto física como mental, debido a que estamos acostumbrados a la interacción con otras personas desde que nacimos. Vivimos rodeados de familiares y amistades, haciéndonos sentir parte de un círculo cercano que nos brinda afecto, compañía y apoyo. Cuando llegamos a la etapa de la tercera edad la soledad es uno de los problemas más temibles para los adultos mayores, ya que la atención que se les da no es la misma o bien la que necesitan, es por eso que una de las opciones más viables son los cuidados a domicilio, brindando ese acompañamiento a los adultos mayores.
La persona cuidadora que es elegida tiene que cumplir varios parámetros, entre ellos la personalidad, ayudando a crear vínculos cercanos.
¿Cómo afecta la soledad en las personas mayores?
Cuando un adulto mayor se siente aislado y solitario, segrega una hormona llamada cortisol, conocida como la hormona del estrés, creando un aumento a la presión arterial, causando insomnio y aumentando los síntomas de la depresión.
Según un estudio realizado por la universidad de Chicago, demostraron que estos sentimientos de aislamiento o soledad, conllevan enfermedades cardiovasculares e incluso afectan el sistema inmunológico y endocrino, provocando:
- Demencia.
- Hipertensión.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Diabetes.
- Numerosas infecciones.
- Depresión.
- Pérdida de audición.
¿Cómo evitar la sensación de soledad?
La compañía es clave para combatir la soledad en las personas de la tercera edad, para que se sientan escuchados, cuidados, valorados y felices. El poder crear relaciones sociales es un factor indispensable en el cuidado de las personas mayores, para asegurarles una buena calidad de vida.
Necesitan que les demuestren que no están solos. Otras opciones para evitar el aislamiento social en personas mayores son:
- Asociaciones, viajes y excursiones.
- Actividad física.
- Actividad mental.
- Juegos de mesa.
- Actividades creativas.
- Contacto con la naturaleza.
- Alimentación equilibrada.
Hoy en día el mundo en el que vivimos es más complicado y nos hace falta tiempo incluso para nosotros mismos. El cuidado de personas mayores a domicilio se presenta como una solución efectiva, creando esa paz y tranquilidad que se le da a la familia y al mismo tiempo dándole mejor calidad de vida a tú seres queridos.
Ante la creciente necesidad de cuidadores profesionales, Visiting Angels ofrece una solución con un alto compromiso hacia la independencia del adulto mayor, combinado con un trato respetuoso y amable que los convertirá en su mejor compañía.
En Visiting Angels nuestro objetivo va más allá de un servicio de cuidado especializado. Queremos crear una red de apoyo para toda nuestra comunidad, nosotros como empresa, tú como familia, ellos como adultos mayores y nuestros caregivers, promoviendo en todo momento la autonomía para que tu ser querido siga participando en la transformación de la sociedad.
Estamos muy cerca de ti en diferentes ubicaciones en la CDMX, Área Metropolitana, Cuernavaca, Zapopan y en Puebla.
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